10 Tipps um das Allergierisiko ihrer Kinder zu senken
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und nehmen Sie typische Nahrungsmittelallergene wie zum Beispiel Fisch und Nüsse in normalen Mengen zu sich.
- Entscheiden Sie sich nicht für einen Wunschkaiserschnitt, wenn eine natürliche Geburt möglich ist.
- Stillen Sie für 4-6 Monate nach der Geburt und Stillen Sie weiter neben der Beikosteinführung.
- Durcherhitzes oder verbackenes Hühnervollei sollte mit der Beikost eingeführt werden und regelmäßig angeboten werden.
- Achten Sie auf eine vielfältige Ernährung ihrer Kinder insbesondere im 1. Lebensjahr mit z.B. Fisch, einer begrenzten Menge (<200ml) Kuhmilch und Hühnerei
- Antibiotika sollten nur nach strenger Indikationsstellung durch einen Arzt in den ersten 2 Lebensjahren verabreicht werden.
- Vermeiden Sie die Exposition mit Tabakrauch.
- Lassen Sie ihr Kind gemäß der STIKO-Empfehlungen impfen.
- Vermeiden Sie Orte mit erhöhter Feinstaubbelastung und machen Sie Urlaub auf dem Bauernhof.
- Verhindern Sie Schimmelpilzwachstum in Innenräumen.
Sollte Ihr Kind dennoch eine Allergie entwickeln, kann eine frühzeitige Desensibilisierung das Risiko für allergisches Asthma senken. Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne.